Gedragsverandering
Doen Wat Werkt
“Door deze sessies heb ik gemerkt dat kleine veranderingen een groot effect kunnen hebben. Ik voel me beter en daardoor kan ik er ook beter zijn voor anderen.”
– Mariëlle, deelnemer –
Voor wie?
De training is voor jou als je stil wilt staan bij: wat ben ik aan het doen en waarom? Doe ik wat bij me past en bij wat ik wil bereiken? Waar kan ik wel en geen invloed op uitoefenen? Hoe reageer ik op stress en hoe kan ik beslissingen om te veranderen weloverwogen maken?
Dus:
– kost werk je meer energie dan je wilt?
– wil je gezonder leven en daar stappen in de zetten?
– wil je meer tijd vrijmaken voor zaken die je belangrijk vindt?
– wil je dingen veranderen, je weet dat dat kan, maar weet jet niet hoe?
– wil jij leren te Doen Wat Werkt voor jou?
Dan is deze training echt iets voor jou!
“k ben me veel bewuster geworden van waar mijn irritaties en ergernissen vandaan komen en hoe ik die beter kan managen. Dat levert veel gemoedsrust op..”
Hoe
Wij vertellen je niet wat je moet veranderen, wij leren je dat je kunt veranderen. Met beknopte theorie over je brein, maar vooral door het maken van veel opdrachten en het continu oefenen, krijg je inzicht in hoe veranderen werkt voor jou.
Jij bepaalt tijdens de training zelf waar je aan werkt en ook hoe je dat gaat doen.
In 5 korte sessies doorbreek je gewoontes en doorloop je de stappen van doel naar plan naar resultaat.
De training wordt gegeven in kleine groepen (5 tot 8 personen) of als een individueel traject (coaching), is geschikt voor alle leeftijden en vaak (deels) vergoed door je werkgever.
“Ik heb uit kunnen zoomen en het aanmodderen kunnen doorbreken.”
Wat levert het op?
Met deze training doorbreek je patronen die je energie kosten, leer je hoe je brein werkt en creëer je nieuwe gewoontes die jou energie opleveren.
Bovendien leer je hoe je dit zelfstandig kunt doen, zodat je ook na de training in control blijft.
Jouw investering…
Groepstraject:
€ 795 per persoon excl btw*. De training gaat door bij minimaal 5 en maximaal 8 personen.
Individueel traject: € 1195 excl btw*
Als gecertificeerd trainers hebben wij ook ruime ervaring in het geven van de training van The Lab of Life.
Vraag ons naar de mogelijkheden!
*voor particulieren gelden deze tarieven incl btw