We hebben er zelf werkstress van gekregen, nou ja … bijna dan 😉
Moeten we wel of niet aandacht besteden aan de Week van de Werkstress? Wat ons betreft ligt te veel de focus op het negatieve in plaats van op de oplossing(en). Maar we willen het niet zo maar voorbij laten gaan, want het is voor velen realiteit!
In deze periode worden allerlei factsheets gedeeld over werkstress en wordt je overladen met goede tips en adviezen. Er is voldoende info beschikbaar, maar er naar handelen is nog niet zo makkelijk.
Hoe pakken wij dat zelf eigenlijk aan bij het OntwikkelTeam?
Op kantoor nemen we regelmatig pauzes door te gaan tafeltennissen of een rondje buiten te wandelen. Of we zetten de meest foute muziek aan en doen een dance-break 🙂
Hoe zorg jij voor voldoende pauze en ontspanning tijdens je werkdag?
